赤ちゃんが喜ぶ！おすすめのおもちゃ３選
こんにちはiroyouです。
今回は赤ちゃんが喜ぶおもちゃをご紹介していきます！！
我が家は２人子供がいますが二人とも全く違うおもちゃが好きでした・・・
個人差が非常にあると思うので、あくまで参考になればうれしいです！
１.ぬいぐるみ
ぬいぐるみは、赤ちゃんの最初のおもちゃとして非常に人気があるみたいです。
ぬいぐるみを握ったり、振ったりすることで、手の筋肉の発達や触覚の発達を
促進してくれますよ！！
柔らかくて触り心地がよく、可愛らしいデザインのぬいぐるみは
赤ちゃんにとって安心感も与えてくれます。
ただ、生後半年までの赤ちゃんは視力が弱いためパステルカラーなどの
ぼんやりした色は赤ちゃんには見えずらい可能性もあるので注意が必要です！！
（薄い色合いのほうがかわいいですけどね・・・）
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２.おしゃぶり
おしゃぶりは赤ちゃんの口の発達を助け、落ち着かせる効果があります！
また、歯が生え始める時は歯茎がかゆくてぐずってしまうこともありますが
歯茎をマッサージするようなおしゃぶりで解決することもありますよ。
ただ、おしゃぶりを選ぶ際には安全性や年齢、目的に気を付けて選んだり
こまめに煮沸消毒するように気を付けてください！！
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３.音が鳴るおもちゃ
音が鳴るおもちゃはうちの子供たちは、一番興味を示してくれました！
興味のないおもちゃをあげたときは、おもちゃよりも
包装紙やビニール袋のほうが遊んでくれていました・・・
またいろいろな音を聞くことで赤ちゃんの脳の発達にも役立つようです！
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いかがだったでしょうか！
赤ちゃんそれぞれに好みがあったり、パパやママの好みもあるので
ぜひいろいろなおもちゃを試してみてください！！
つわりに効く！！おすすめアイテム４選！！
こんにちはiroyouです。
今回はつわりがつらいママさんにおススメするつわりに効くアイテム４選！！を紹介していきます。
僕の妻もいろいろ試しましたが自分に合うつわり軽減アイテムに出会えるまでかなり時間がかかっていました・・・
「これをやればすぐに楽になる！！」と希望を持ちすぎないほうがいいのかもしれません・・・
１ ジンジャーティー
ジンジャーには吐き気を和らげる効果があるようで
つわりの症状を軽減するのに役立ちます。
飲み物全般が受け付けないママさんはジンジャーティーのほかにも
ジンジャーキャンディを舐めることで効果を感じることができますよ！！
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２ 炭酸飲料
シュワシュワとした炭酸飲料は、口内の違和感を和らげて
吐き気を軽減させることがありますよ！！
ただし、糖分を過度に摂取しないように注意してください！！
ちなみに妻は炭酸飲料が一番楽になったといっています！
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３ ビタミンＢ６サプリメント
ビタミンＢ６はつわりの症状を緩和するのに役立つことが知られています！
ただし、妊娠中にサプリメントを摂る場合は、医師に相談してくださいね！
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４ アクションアンチネイジョンブレスレット
このブレスレットは、つわりに効くつぼを刺激して吐き気を
和らげてくれます！！
何かを口にすることがないので、食べ物・飲み物を受け付けない
ママさんには特におすすめします！！
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いかがでしたでしょうか。
つわりの症状も、回復方法も人それぞれなので
あきらめずに自分に合う方法を見つけてください！
つわりでも飲みやすい！おすすめの飲み物５選
こんにちは、iroyouです。
今日はつわりの時にオススメのドリンク5選
を紹介したいと思います。
何を飲んでも吐いてしまうママを想う
優しいパパさん必見ですよ！！！
妻はかなりつわりがひどくていろんなサイトでオススメと言われている
飲み物を飲んでは吐いてを繰り返してました。。
そんなつわりが酷い妻でも
わりと飲めた飲み物をご紹介したいと思います！！
ただ、僕の妻がそうだったように妊婦さんが
飲める物は人によってバラバラなので参考までに。
目次
１ オススメ第５位 炭酸飲料
これはほかの妊婦さんの記事にもあってママも
挑戦して飲んでみました。
妊娠初期では嘔吐や胃のむかつきがあるので
炭酸飲料のさわやかさがつわりの気持ち悪さを
少しは軽減してくれるみたいですよ！！
ただ炭酸飲料の中には妊婦さんにはあまりよくない
カフェインが含まれているものもあるので注意しましょう。
ちなみに妻は飲めるものが見つかってうれしくて
炭酸飲料をがぶ飲みした結果・・・・・
げっぷの勢いで。。。笑
飲みすぎには注意しましょう！！
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２ オススメ第４位 １００％果汁ジュース
炭酸飲料にも似ている内容ですが
口当たりがさっぱりしているのが良いみたいです！！
ちなみに妻はパイナップルとかグレープフルーツとか
柑橘系が体に合ってたみたいです。
他のママさんにもきいてみるとやっぱりすっぱいものが
飲めているみたいだったので多くのママさんには
オススメだと思いますよ！
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３ オススメ第３位 みかんの缶詰のシロップ
（飲み物に入るかな・・・笑）
これは僕の妻だけかもしれません！！
ほかのママさんのブログや記事をみても
「果物は食べられる」とは書いていても
缶詰のシロップは書いていませんでした。
妻の感想は
・甘くてさっぱりしている
・空腹感を満たせる
とのことです。
たしかに調べてみるとみかんシロップは
栄養価が意外と高くカロリーも摂取できるので
つわりがつらいママさんには意外といいかも！！
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４ オススメ第２位 スポーツドリンク
これはネットだけではなくマタニティ雑誌にも
書いてあったので多くの妊婦さんが
飲めるんだと思います！
そしてスポーツドリンクの何が一番言うかと
いうと・・・・・
脱水症状に効果があります！！
つわりの症状が重いママさんは食べ物だけでなく
飲み物すらあまり飲めず、軽い脱水症状に
なることも少なくないそうです。。。
そんなときには是非スポーツドリンクを飲んで
ママの体力の回復を待ちましょう。
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５ オススメ第１位 爽健美茶
これはうちの妻の救世主でした。。。笑
何を飲んでも１０分後にはトイレに駆け込んでいた
妻でしたが爽健美茶は戻す回数が少なかったです！
そして爽健美茶には２つの良い点がありました！
（あくまでも個人の意見ですが・・・）
・お茶系の飲み物で数少ないノンカフェイン
・嘔吐した時に口に味が残りくい
妊婦さんや、新米パパさんはもうご存知だと思いますが
妊娠中はアルコールは厳禁！！
そしてカフェインもあまりよくありません。
爽健美茶はノンカフェインでしかも値段も安めなのでおすすめです！！
嘔吐したあとの口の中が気持ち悪いと思う
妊婦さんは意外と多いみたいです。。。
吐くことも前提にドリンク選びをするのも
一つの手かもしれません！
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最後に
ママが飲めるものを爆買いするのはやめましょう！！！！
これは僕が何回も失敗しました・・・笑
妊婦さんの味覚は毎日ころころ変わっていきます。
「やっと飲めるものが見つかった！！」と
喜ぶ気持ちはとてもわかります。
しかし、その飲み物が明日も飲めるとは限りません。
うれしくて１種類を爆買いした翌日には
それを消費するのはパパになるかもしれません。。。
すこし面倒かもしれませんが毎日飲めるのを確認して
パパがスーパーへ走りましょう！！！！
ママの妊娠中にパパが気を付ける３つのこと
こんにちは、iroyouです。
今日はママの妊娠中に
パパがやってはいけない３つのこと
を紹介していきます。
妊娠中のママはパパが思っている以上に気持ちの変化が大きかったり
心もからだも不安定な状態になっています。。
妊娠中でも仲良く、出産後にママと赤ちゃんに仲間外れにされない様に
以下のことに気を付けましょう！！笑
目次
１ 喫煙は必ず外で
たばこを吸っているパパはもうママに言われているかもしれませんね。。
ママの言うとおり、たばこの煙は赤ちゃんに多大なる悪影響を
及ぼしてしまいます。。
さらにつわりの症状が重たいママさんにとっては服や体についた
わずかな匂いでも吐き気を催してしまうかもしれません！！
ちなみに僕は妻の妊娠が分かってからたばこをやめました！！
最初の３日間はかなりしんどかったですが。。。
ぜひ全国の新米パパさんもママや赤ちゃんの健康のために、
そしていずれやってくる運動会で転ばないための体力づくりの一環として
たばこをやめてみてはいかがでしょうか！！
かならずママは喜んでくれるとおもいますよ。
２ 他の妊婦さんと比べない
妊娠中のママの体は赤ちゃんのためにどんどん変化していきます。
おなかが大きくなったり、体毛が濃くなったり、乳首が黒くなったり。。
妊婦さんによって体の変化は様々なようです！
ちなみに妻はおなかの毛がびっくりするくらい濃くなりました笑
また、体の変化だけではなくつわりの症状もバラバラです。
一番つらいのはママなのに「〇〇の嫁はつわり軽くていいなー」など
ママが落ち込むようなことを言うのは絶対だめです！！
パパに悪気はなくてもママはとても傷ついてしまいます。。。
そこで以下のことに気を付けましょう！！
・体の変化をバカにしない
上記にもあるように妊娠中のママの体はどんどん変化します。
そんな体の変化をバカにしたり嫌がるのは本当にママを傷つけます。
絶対にやめましょう。
・他の妊婦さんのつわりと比べる
妻のつわりはとても症状が重かったと思います。。
水すらも口に出来ず３０分おきに嘔吐してしまい何度も病院へ
いきました。。。
みているだけでも相当辛そうだったのでママのつらさはきっと
想像より何倍もつらかったと思います。
しかし僕の友達のママさんはつわりの症状がほとんどなく
「しいて言えば少し眠かったかなー」と
全くつらくなかったそうです。笑
辛い状況のママにそんなことを言っても逆効果なので前向きな言葉で
ママを勇気づけましょう！！
３ ネットの情報を鵜呑みにしすぎない
これは僕も妻もかなりネットの情報に振り回されました・・・
近くに現役妊婦さんがいないので情報を得るのはほとんどがネットでした。
もちろん役立つ情報がいっぱいあるのは事実ですし
実際に妻も参考にしていました。
ただネットをどんどん見ていくとあることに気づきます・・・
「さっきの記事では〇〇はダメ！！って書いてあるのに
こっちの記事には〇〇がオススメって書いてるんだけど。」
そうなるとまたさらにのめり込んでしまって何が正しいのかが
分からなくなってしまいます。
なのでネットでの情報はアドバイス程度にとどめておいて
本当に気になることは産婦人科の先生に聞いたり
マタニティ関連雑誌を参考にしましょう！！
ちなみに我が家では
「こんなに体重が減って、何も食べられなくて
赤ちゃんは大丈夫なのかな。。。」という不安でいっぱいでした。
（１ヶ月に５キロも体重が落ちていました。。）
やっと検診の日がやってきて担当の先生に聞いてみると
「まだおなかのお肉がこれだけあるからこのお肉が
赤ちゃんの栄養になるから全く問題ないよ」とのこと。。。笑
妊娠中ママを支えられるのはパパしかいません！
新米パパとして、旦那さんとしてドンと構えましょう！！！
妊娠中、ママが喜ぶパパが出来る５つの事
こんにちは、iroyouです。
今回は妻が妊娠中やつわりがひどいときに僕がやってきたことの中で
誰でも出来る・ママが本当に喜ぶ５つのことをピックアップしてみました。
妊娠や出産を経験するのはママの体ですがどちらも夫婦や家族で経験することが大切だと感じます。
パパの「どうしていいかわからない」「実は逆効果だったら」という不安を
解消していきましょう！！
目次
１、におい対策
妊娠中のママはパパがびっくりするほどにおいに敏感になっています。
妻は僕が何を食べてきたかほとんどあててました。。。笑
「そんなに臭いならマスクすればいいのに・・・」って思うけど
マスクも臭いみたいでかなりきつそうでした。
他にも【買ったばかりの家具の匂い】【香り付トイレットペーパー】【冷蔵庫臭】
【新車の匂い（笑）】など驚くようなものの匂いがダメになってしまいます。
そこで新米パパができることは・・・・
とにかくママの嫌がるにおいを遠ざける
それしかありません。。。
なので僕がにおい対策で気を付けていたことは以下のことです！
・帰宅後は風呂場へ直行
・臭いを放つものはすべてビニール袋へ入れる
・ごはんを食べるときは換気扇を【強】にして真下で食べる
・においのきつい食べ物は避ける（ラーメン・焼肉・ニンニク料理）
ここまでしても換気口から入ってくる外の匂いでダウンしてしまうので
自分で出来るにおい対策は徹底しましょう！！
２、定期検診に出来るだけ一緒に通う
これには２つの理由があります。
①つらい妊娠初期中のママを一人にしない
②パパも【赤ちゃんが出来た】という自覚をもつ
【ママを一人にしない】
妊娠初期中のママは個人差もありますがつわりの症状が出始めています。
つわりにはいろいろタイプがあって嘔吐や頭痛を伴うものに関しては
一人ではつらいはずです。
出来るだけママを一人にしないで何かあれば対応できるようにしましょう。
また、つわりが本当にひどい人だと食べ物はおろか水や氷も体が受けづけず
体力がかなり落ちている場合があります。
（こみつママは何も口に出来ず１ヶ月で４キロ落ちてました。。）
そうなると歩行も危なっかしくなり転倒してしまうとママも赤ちゃんにも
危険が及んでしまいます。
そんな時はちゃんとパパが支えてあげましょう。
【赤ちゃんが出来た自覚をもつ】
ままはどんどんおなかが大きくなって つわり～胎動 を経験して
ママになる実感がどんどん湧いてくるけど、パパの体にはもちろん
なんの変化もありません。
自分がパパになるという自覚が持てるのはやはり赤ちゃんを見ることだと
思います。なのでママのためにも生まれてくる赤ちゃんのためにも
一緒に検診行ってママが大事に育ててくれている赤ちゃんを一緒に見ましょう！！
僕の感覚だとほとんどの妊婦さんは旦那さんと来ている感覚でした！
３、家事を手伝う
これは間違いなくママを助ける１番の行動だと思います。
掃除・洗濯・洗い物・買い物etc・・・やってみると意外と重労働です。。
特につわりがひどいママだと洗剤や柔軟剤の匂いが耐えられないなんて
こともあるみたいです（妻がそうでした）。
ママの体のこと、赤ちゃんのことを考えて出来るだけママには休んでもらって
パパの底力を見せつけましょう！！
ただ中には「洗濯は自分でやりたい」というママさんもいるので
あまりしつこく仕事を奪うと逆効効果になる可能性もあるので
気を付けましょう。。
４、ママのことを気にかける
上記にもありますが、妊娠中のママは本当に大変です。。
つわりも辛いのにおなかの赤ちゃんにも気を遣いながらパパのことも
気にかけているはずです。
そんな時にパパの優しい一言があればきっとママは乗り越えられるはず！！
仕事の合間に体調を気遣う連絡をしたり、一緒にいるときに声をかけて
あげるなど本当に些細な気遣いがうれしくて気が楽になると
妻は言ってくれました。。。
そんなパパとママをつなぐオススメのアプリがあります！！！！
このアプリは 【交換日記】 のようなパパとママと赤ちゃんのための
アプリになっています。
下記のように赤ちゃんがどんどん成長していくのでただ見るだけでも
ニヤニヤしてしまいます。。笑
ぜひママとのコミュニケーションツールに使ってみてください！！
５、ママとの時間を大切にする
ママのつわりが落ち着いてくるとびっくりするくらい元気になります！笑
（妻は２ヵ月間毎日何も食べなくても嘔吐していたのに突然
元気になりました。。笑）
そうなると赤ちゃんに会うまでの期間が短くなってうれしい反面
２人っきりで過ごす時間も限られてきてしまいます。
そう考えると臨月を迎えるまでの残り数ヶ月間しか２人で過ごせる時間は
ありません。
体調のいい日は積極的にママのことを誘ってあげてつわりでつらかった分
思いっきり遊んでもらいましょう！！
妊娠中なので激しいアクティビティ等の制限は限られてしまいますが
赤ちゃんが生まれたら出来ないことを優先してみるのも良いかもしれません。
（映画鑑賞・長距離の旅行・温泉旅行etc・・・）
ママと赤ちゃんのために全力で動けるのはパパしかいません！！
あまり気負いしすぎず家族のために一緒にがんばりましょう！！！
妊娠が分かってからやるべき３つのこと
こんばんは、iroyouです。
今日は妻が妊娠した時のことを思い出してすぐにやるべき３つのことを
書いていこうと思います。
あとこの記事を見ている方はきっと赤ちゃんができたってことですよね？？
まずは・・・おめでとうございます！！
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目次
- 妊娠の可能性があればすぐに病院へ
- 両親や知人、会社への報告
- 自分たちに合った病院探し
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１、妊娠の可能性があれば病院へ
妊娠かも・・・と思ったらまずは病院へ行きましょう！
赤ちゃんのためにもままのためにも妊娠に早く気付けるということは
それだけ早く準備や気持ちの整理をつけられるので早いにこしたことは
ないかなと思います。
そして病院で検査をするとすぐに結果はわかります！
いまは妊娠検査薬の制度がかなり高くて「妊娠検査薬で陽性が・・・」といえば
お医者さんからは「あー妊娠ですね」とすぐ返ってきます。。笑
初めていく病院＝出産する病院ではないのでとにかく早く
診てもらいましょう！
２、両親や知人・会社へ報告
妊娠が分かればまずはすぐに準備しなきゃ！！と僕も焦りました。
むしろテンパらない人はいないんじゃないかなと思います。
ただ重要なのはこの段階では妊娠確定というわけではないみたいです。
恐らく病院に行った人もお医者さんからは「妊娠おめでとうございます」
とは言われていないと思います。
【妊娠】というのは受精卵が子宮内に着床したことを指すので今の段階では
かなり不安定な状態ですので「おめでとう」とは言えないみたいです。
なので周りの人への報告は本当に妊娠が確定してからにしましょう！！！
３、出産する病院選び
きっと妊娠が確定するまでの間はわくわくと不安で落ち着かないと思います。
でもそんな時でもぱぱとままには赤ちゃんのためにやることがあります！
それが病院選びです！！
近い、遠い、費用が安い、費用が高い、全室個室、無痛分娩、ご飯がおいしい・・・
とにかく口コミを見れば見るほど悩んでしまって決まりません。。
ただ、途中で病院を変えることは可能なのでガチガチになって決める必要はないかなと
個人的には思います。
とにかく初期妊娠期間のいまはとても大事な時期なので新米パパは
ちゃんとままとまだまだ小さい赤ちゃんを守ってください！
ちなみに僕はまったく子供のことを意識していなかったので
かなりテンパりました（１ヵ月後には結婚式・海外旅行を控えてたから・・・）。
はしめまして、iroyouです
こんにちは、irorouです。
プロフィールにもあるように今年32歳の普通の会社員です。
結婚、出産、引っ越し、転職、家の購入、家の売買、またまた家の購入（これは自分のせいですね）などいろいろ経験してきました。
このブログではこれまで僕が経験してきたイベントで後悔したことや注意点なんかを共有して、同じ境遇の方の助けになったらなと思っています。
特に奥さんが妊娠期間中の旦那さんに色々とアドバイスできればと思っています。
僕が妻へプレゼントした妊娠アイテムの紹介等もしていきたいと思っているので参考にしてみてください！
とにかく僕がネットで欲しかった情報などを実体験をもとに紹介していくので
何かしたいけどどうしていいかわからない新米パパさんの助けになれればなーと
思っています。
※妊娠・出産に関係ないこともいろいろ書くつもりですが・・・
なのでもし気になることがあれば何でも質問してください。
これからどうぞよろしくお願いします！
